Что внутри каждой недели:
Подробная характеристика чакры, развернутое описание, полезные подсказки.
Глубокая работа над сферами чакры через практические задания, выявление слабых и сильных сторон, что и как можно улучшить, уравновесить, соединение с энергией чакры через практики.
Чакра-подкаст для вдохновения
Аудио формат, мотивирующие рассказы, удобно слушать в дороге, на прогулке, во время приготовления пищи и тд.
В конце курса вы получите брошюру, содержащую основную информацию. Брошюру можно скачать и пользоваться бессрочно.
Комплекс физических упражнений кундалини йоги для гармонизации чакры.
Карта недели из колоды «Чакры - источник мудрости»
Медитация для баланса чакры
Карта-оракул позволяет распаковать энергетический потенциал и подсказать, на что обратить внимание.
Медитация кундалини йоги для развития качеств чакры.