Эта медитация может вывести вас из любой депрессии. Она подарит вам новые идеи и позитивный взгляд на мир. В период, на который вы берёте медитацию, ешьте легкую пищу и пейте большое количество жидкости и травяного чая.

Мантра для медитации:

Ра Ма Да Са
Са Сэй Со Ханг

Перевод:
«Ра» – Солнце,
«Ма» – Луна,
«Да» – Земля,
«Са» – безличная Бесконечность, тотальность,
«Сей» – полнота опыта, персональный аспект Бесконечного,
«Со» – слияния, отождествление, «Ханг» – ощущение Тебя.
«Со Ханг» можно перевести как "Я это Ты".